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黑豆綠豆和黃豆能否一起煮水飲用

黑豆綠豆和黃豆能否一起煮水飲用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭建輝 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    黑豆、綠豆和黃豆能一起煮水喝,它們各自有獨特的營養(yǎng)和功效,如促進代謝、抑菌排毒、預防疾病等。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.黑豆:富含不飽和脂肪酸,能促進血液中膽固醇代謝。
    2.綠豆:部分成分有抑菌排毒作用,可增強機體免疫功能。
    3.黃豆:能防止血管硬化,有效防治因肥胖引起的脂肪肝。
    4.營養(yǎng)協(xié)同:三者搭配,營養(yǎng)互補,更有益健康。
    5.食用注意:適量飲用,避免過量引起胃腸不適。
    合理食用這三種豆子煮的水,有助于補充營養(yǎng),但要根據(jù)個人體質(zhì)和需求選擇。

    2019-12-03 11:07
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,一般來說是可以的,平時注意休息,注意鍛煉,增加身體抵抗力,不要給自己太大壓力,注意勞逸結(jié)合。意見建議:平時多注意休息,合理膳食,均衡營養(yǎng)。忌辛辣油膩的食物。平時多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通暢。以上是我的建議,由于無法全面了解病情,如有不適請及時就醫(yī)。

    2019-03-04 12:21
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