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冬天早上起來就洗熱水澡可能存在一些不利因素，如缺氧加重、易感冒、影響心血管功能、打亂生物鐘、皮膚干燥等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.缺氧加重：早晨機(jī)體處于相對缺氧狀態(tài)，熱水澡會使血管擴(kuò)張，加重缺氧。
2.易患感冒：毛孔舒張，保暖不當(dāng)，外出易受風(fēng)寒侵襲。
3.影響心血管：突然的熱水刺激可能導(dǎo)致血壓波動，對心血管不利。
4.打亂生物鐘：破壞身體正常的生理節(jié)律。
5.皮膚干燥：熱水使皮膚水分流失加快，易干燥瘙癢。
綜合來看，冬天早上洗澡并非最佳選擇，可根據(jù)個人習(xí)慣和身體狀況合理安排洗澡時間。

病情分析：早上洗澡一般來說不是中國人的習(xí)慣，但是早上洗澡確實有助于促使血液循環(huán)更加旺盛，并且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調(diào)整心情，使精神更加飽滿。指導(dǎo)意見：每天泡澡不好，會讓皮膚變得干燥，如果想身體好，可以泡腳，平時3天泡一次就可以了。