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尿酸高在家通常無法自行檢測。血尿酸檢測需到醫(yī)院通過專業(yè)設備抽血化驗。男性和絕經(jīng)后女性血尿酸值高于420umol/L，絕經(jīng)前女性高于360umol/L，可診斷為高尿酸血癥。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.高尿酸血癥的原因：可能與遺傳、飲食、肥胖、代謝紊亂等有關。
2.高尿酸血癥的危害：易引發(fā)痛風、腎臟損害、心血管疾病等。
3.生活方式干預：避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等；控制體重；戒煙限酒；多喝水促進尿酸排泄。
4.運動建議：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳等。
5.定期復查：即使無癥狀，也應定期到醫(yī)院檢測血尿酸。高尿酸血癥不容忽視，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和管理。

患者你好，根據(jù)你的描述，尿酸增高，在家里無法檢測，需要取去醫(yī)院檢查。平時注意不吃含嘌呤多的食物，比如動物內(nèi)臟，肉湯，酒，海鮮，黑豆，適當其他豆制品，花類蔬菜，深色蔬菜，多吃淺色蔬菜，多喝開水。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。