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中年人記憶力下降、易犯困是何原因及如何應(yīng)對(duì)

中年人記憶力下降、易犯困是何原因及如何應(yīng)對(duì)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張志珺 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    中年人記憶力下降、易犯困可能與不良生活習(xí)慣、慢性疾病、心理因素、大腦自然衰退、睡眠障礙這5種因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等,會(huì)影響身體機(jī)能,導(dǎo)致記憶力下降和易犯困。建議保持規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng),均衡飲食。
    2.慢性疾?。喝绺哐獕?、高血脂、糖尿病等,可能影響腦部供血和神經(jīng)功能。需積極治療原發(fā)病,控制病情。
    3.心理因素:工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題可能引發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)尋求心理幫助。
    4.大腦自然衰退:隨著年齡增長(zhǎng),大腦功能會(huì)逐漸減弱??赏ㄟ^(guò)腦力訓(xùn)練延緩衰退。
    5.睡眠障礙:如失眠、睡眠呼吸暫停等,影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)改善睡眠環(huán)境,必要時(shí)就醫(yī)治療。
    中年人出現(xiàn)記憶力下降和易犯困的情況,應(yīng)重視并及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查和診斷。

    2019-03-05 21:09
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者好,通過(guò)你的描述,患者主要癥狀是記憶差指導(dǎo)意見(jiàn):這種情況主要考慮積極查頭顱核磁排除缺血,以上是我的建議,由于無(wú)法全面了解病情,如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

    2019-03-04 14:33
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是癡呆?   癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征,主要表現(xiàn)為智能逐漸的進(jìn)行性衰退,多為隱匿起病。常見(jiàn)的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國(guó)際疾病分類診斷標(biāo)準(zhǔn)第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆,稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease,AD)即老年癡呆,病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加,國(guó)內(nèi)65歲以上人口患病率約2%~3%,女性略多于男性。 查看全文»

麻痹 記憶力減退
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  • 王群

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長(zhǎng):對(duì)腦梗塞、腦出血、記憶障礙和老年期癡呆、帕金森病、癲癇、頭痛 詳情»

  • 黃堅(jiān)紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):內(nèi)科雜病,對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 賈建軍

    主任醫(yī)師 教授

    中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):老年變性病、老年癡呆的診治,老年情感障礙及老年腦血管病的診治 詳情»

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王瑾

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擅長(zhǎng):公立三甲,陜西省中醫(yī)醫(yī)院,擅長(zhǎng)小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,老年癲癇病,外傷性癲癇等三叉神經(jīng)痛疾病

預(yù)約掛號(hào)
孟祥建

孟祥建 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):癲癇、三叉神經(jīng)痛、頭痛、高血壓、糖尿病、腦血管疾病、癡呆、面肌痙攣、肌無(wú)力、神經(jīng)性頭痛、腦萎縮、視神經(jīng)萎縮、腦梗后遺癥、神經(jīng)損傷、肌肉萎縮、多系統(tǒng)萎縮、難治性頭暈頭痛、坐骨神經(jīng)痛 面神經(jīng)麻痹等多種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

預(yù)約掛號(hào)
李華

李華 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):公立三甲,西北大學(xué)第 一醫(yī)院,擅長(zhǎng)對(duì)小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,顳葉性癲癇,小兒腦癱、三叉神經(jīng)痛、帕金森等神經(jīng)疾病等的手術(shù)治療

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