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高血壓患者可以適量食用花生米，但要注意控制量。高血壓的形成與遺傳、不良生活方式、年齡、精神因素、其他疾病等有關(guān)。治療上需綜合管理，包括改善生活方式、合理用藥等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 遺傳因素：部分高血壓患者存在家族遺傳傾向，親屬中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險增加。
2. 不良生活方式：高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運動、長期精神緊張等均可能導(dǎo)致血壓升高。
3. 年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，易患高血壓。
4. 精神因素：長期焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒，可引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高。
5. 其他疾病：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，可能引發(fā)繼發(fā)性高血壓。
6. 治療方法：首先要改善生活方式，低鹽低脂飲食，適量運動，保持心情舒暢，保證充足睡眠。藥物治療方面，常用的降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，但需遵醫(yī)囑服用。
總之，高血壓患者在飲食方面要注意均衡，花生米可以吃，但要控制量。同時，要重視綜合治療，定期監(jiān)測血壓，以便更好地控制病情。

患者您好，患了高血壓建議低鹽飲食，低脂肪飲食一定要禁煙，酒，避免情緒激動如果有高血脂必須同時治療啊否則降壓效果不好在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩(wěn)多吃些果蔬是有好，以上回答希望對你有幫助，祝您健康。