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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉曉松 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
門診部
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熬夜對身體有諸多危害,包括影響內(nèi)分泌、損害皮膚和眼睛、影響神經(jīng)系統(tǒng)、降低免疫力、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-03-06 10:29
1.內(nèi)分泌紊亂:夜間睡眠時人體分泌多種激素,熬夜會打亂激素分泌規(guī)律,影響新陳代謝。
2.皮膚和眼部問題:皮膚松弛、長皺紋、眼睛紅腫浮腫、視力下降。
3.神經(jīng)系統(tǒng)受損:導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、記憶力減退、注意力不集中。
4.免疫力降低:易感冒、感染疾病,身體恢復(fù)能力變差。
5.心血管風(fēng)險(xiǎn)增加:血壓升高,心臟負(fù)擔(dān)加重,增加心血管疾病發(fā)生幾率。
總之,熬夜危害大,應(yīng)保持良好作息,避免長期熬夜對健康造成損害。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,這個加班熬夜的話,那么有可能是會引起上火,影響身體排毒功能,導(dǎo)致便秘,痘痘之類的,如果長期的話,還有可能會引起肝功能異常的指導(dǎo)意見:你需要自己注意休息,如果一定要熬夜的話,可以適當(dāng)吃一些綠豆,枸杞之類的食物的。白天一定要保證睡眠充足才可以的,希望我的回答能幫到您。
2019-03-04 14:38
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