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17 歲身高 1.62 米以后是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和生長(zhǎng)激素水平等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大；反之則相對(duì)較小。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 生長(zhǎng)激素水平：若生長(zhǎng)激素分泌不足，可能影響長(zhǎng)高?？赏ㄟ^(guò)相關(guān)檢查來(lái)判斷。 總之，17 歲還有一定的長(zhǎng)高空間，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮可去醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以確定是否還有長(zhǎng)高的可能。

長(zhǎng)高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉，最好到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素。