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腰腿痛的治療要注意什么

你好,我近來一直覺得腰腿疼,現(xiàn)在25歲,身高有1.82米,體重150左右,有時候覺得很累,自己沒做什么體力活但是腰酸背疼,好像上身太重了,扛不住一樣。我想去做中醫(yī)治療,做針灸,請問要注意什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱骨科

    療椎間盤突出的理念是“盡量減少創(chuàng)傷”。如果癥狀比較輕的話,可以采用推拿、針灸、牽引、藥物、銀質(zhì)針松解等保守治療;腰椎間盤突出病人日常生活應(yīng)注意事項:
    1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
    2、保持良好的生活習慣,注意腰間保暖,盡量不要受寒。
    3、不要做彎腰又用力的動作。
    4、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大。
    5、急性發(fā)作期盡量臥床休息。
    6、平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物比如牛奶、豆奶、雞蛋、海鮮等。

    2019-03-04 16:57
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是風濕或是腰椎疾病導致的現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng),根據(jù)你現(xiàn)在的情況可以進行局部按摩和熱敷,同時不要過度的活動,建議最好去醫(yī)院做腰椎CT檢查進行確診,明確病因?qū)ΠY治療。以上是我的回答,希望對你有幫助。

    2019-03-04 16:53
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腰腿痛?   以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥 ,是臨床常見的多種疾病的表現(xiàn)。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學的腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。以25~50歲長期體力勞動或長期久坐人群為多發(fā)。 查看全文»

腰痛 腿痛
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