腰腿痛的治療要注意什么
你好，我近來一直覺得腰腿疼，現(xiàn)在25歲，身高有1.82米，體重150左右，有時候覺得很累，自己沒做什么體力活但是腰酸背疼，好像上身太重了，扛不住一樣。我想去做中醫(yī)治療，做針灸，請問要注意什么？
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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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療椎間盤突出的理念是“盡量減少創(chuàng)傷”。如果癥狀比較輕的話，可以采用推拿、針灸、牽引、藥物、銀質(zhì)針?biāo)山獾缺Ｊ刂委?；腰椎間盤突出病人日常生活應(yīng)注意事項：
2019-03-04 16:57
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2、保持良好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。
3、不要做彎腰又用力的動作。
4、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大。
5、急性發(fā)作期盡量臥床休息。
6、平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物比如牛奶、豆奶、雞蛋、海鮮等。
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是風(fēng)濕或是腰椎疾病導(dǎo)致的現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng)，根據(jù)你現(xiàn)在的情況可以進行局部按摩和熱敷，同時不要過度的活動，建議最好去醫(yī)院做腰椎CT檢查進行確診，明確病因?qū)ΠY治療。以上是我的回答，希望對你有幫助。
2019-03-04 16:53
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