怎樣預防糖尿病
2019-03-04 16:50
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我爸爸在46歲的時候就有糖尿病了，現(xiàn)在有好幾年了，一直在積極治療和控制中。我體型比較胖，現(xiàn)在我老婆一直控制我的飲食，很多東西不讓我吃，或者多吃，有些煩人。還說再不好好控制自己的嘴巴，以后也要患這病
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品。性生活有規(guī)律，防止感染性疾病；不要吃過量的抗生素。糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內(nèi)防止糖尿病的發(fā)生。多加鍛煉身體，少熬夜。日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，慎食蜂蜜，可以食用果糖。做到這幾樣，估計什么病都沒有了吧
2019-03-04 20:05
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫(yī)生的指導下進行，應盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等。。多吃苦瓜，以上是我的回答，希望對你有幫助。
2019-03-04 17:00
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