-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李焱 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內分泌內科
-
補硒的食物有多種，如蔬菜、海鮮、肉類、菌菇和粗糧等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-03-04 18:51
1.蔬菜：蘆筍、包心菜、紫薯等富含硒元素。
2.海鮮：牡蠣、甲魚等是補硒的良好選擇。
3.肉類：動物肝臟等可補充一定量的硒。
4.菌菇：蘑菇含硒較多。
5.粗糧：如玉米等也能提供部分硒。
合理攝入這些食物，有助于補充硒元素，但要注意飲食均衡。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
患者好，硒具有抗癌、抗氧化、能夠增強人體免疫力的作用。對于化療的老人來說是有好處的。含有硒比較高的食物有豆類比如黃豆、花生仁、豆腐等。肉類比如豬腎、鴨肝、雞肝牛肉(瘦)等。還有蛋類和水產(chǎn)類。祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-03-04 17:01
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
職場人士壓力大致腎上腺素分泌失調咋解決
不想得糖尿病，改善胰島素抵抗哪4種運動不能少
正常甲功與不正常甲功癥狀大對比
老年內分泌失調的康復秘訣大公開
愛出汗和不愛出汗，哪種更健康
別人用五駕馬車控糖越來越好，你卻越來越差原因是啥
睡眠不好的糖尿病患者吃地瓜有影響嗎
長期在污染環(huán)境中，垂體泌乳素高風險增加嗎
AI醫(yī)療助力甲狀腺疾病早篩，未來可期！
2型糖尿病飲食困境，一周食譜是救星
明星也怕吃激素臉胖！權威專家教你應對
四季如何利用食物控制血糖 秘訣在此
促甲狀腺素低就是甲亢？真相大揭秘！
同為糖尿病人，有人吃枸杞病情好轉，為啥？
老年糖尿病患者吃堅果，小心這些風險！
3個關鍵，教你正確掌握門冬胰島素30用法用量！
疫情期間，如何預防和根治低血糖
睡眠不好可能是內分泌問題，內分泌科檢查項目有啥
60歲血糖疾病防治將有哪些突破
兒童與老年血糖高喝小米粥的差異對比