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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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脫發(fā)的改善需綜合多方面因素,包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、頭皮護(hù)理、疾病治療及心理調(diào)節(jié)。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2019-03-04 18:51
1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,減少熬夜,避免精神壓力過(guò)大。
2.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
3.頭皮護(hù)理:適度清潔頭皮,一般2-3天洗一次,用指腹輕柔揉搓,避免用指甲抓撓。
4.疾病治療:如果是脂溢性脫發(fā),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺、米諾地爾等藥物。如果是斑禿,可外用鹵米松乳膏等。
5.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒。
總之,改善脫發(fā)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述措施,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī),明確病因,對(duì)癥治療。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者您好,可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益。以上回答希望對(duì)你有幫助,祝您健康。
2019-03-04 17:01
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