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早上喝鹽水具有一定益處，但也存在限制條件。其益處包括清潔口腔和消化道、補充水分和電解質等，但并非適合所有人。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.清潔作用：能幫助清潔口腔和消化道內的細菌和食物殘渣。
2.補充電解質：適當補充鈉離子等電解質，維持體內平衡。
3.促進腸道蠕動：在一定程度上刺激腸道蠕動，預防便秘。
4.提升代謝：有助于身體的新陳代謝。
5.緩解喉嚨不適：對晨起喉嚨干燥或輕微炎癥有緩解作用。
早上喝鹽水有好處，但要注意適量和自身健康狀況。高血壓患者、腎臟疾病患者等應謹慎。一般建議喝溫熱的淡鹽水。

患者你好，指導意見：可以起到潤腸通便的作用，可以把自己身體里面的宿便清除出去，促進人的身體血液循環(huán)物質的代謝，但是從另外一個角度說，喝鹽水可能會導致血壓升高，特別是早上一起來就喝淡鹽水，這種方式對健康不利。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。