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孕婦可以吃烤紅薯嗎

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    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    孕婦是可以使用烤紅薯的,烤紅薯的營養(yǎng)價值也是非常高的,它含有多種維生素,氨基酸,還有人體所需要的鐵,鈣,孕期應該及時的補充這兩種微量元素。食用紅薯還可以很好的緩解便秘的情況,對孕婦的皮膚也是有很多的好處的,但是應該注意避免食用過多,紅薯當中含有很高的糖,食用過多容易造成血糖升高的現(xiàn)象。

    2019-03-11 10:30
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    你好,孕婦可以適量吃一些烤紅薯,烤紅薯中含有大量優(yōu)質(zhì)的膳食纖維,有利于腸胃蠕動,能使人順暢排便,還有利于排除宿便,因此適合孕期便秘的人群食用。

    2019-03-09 00:08
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