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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許文靜 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦在飲食上需謹慎,關(guān)于海鮮,適量食用是有益的,但需注意選擇種類和食品安全。
2019-03-10 13:45
1. 營養(yǎng)攝入:海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、Omega-3脂肪酸和微量元素,對胎兒大腦發(fā)育有益。
2. 過敏風險:孕婦若有海鮮過敏史,應(yīng)避免食用,以防止過敏反應(yīng)影響母嬰健康。
3. 汞含量:某些大型魚類如鯊魚、劍魚,可能含有較高汞元素,過量攝入可能對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。
4. 食品安全:確保海鮮新鮮,充分煮熟,避免寄生蟲和細菌感染,如李斯特菌和沙門氏菌。
5. 種類選擇:建議選擇低汞魚類,如三文魚、蝦和鱈魚,同時避免含亞硝酸鹽的加工海鮮。
孕婦食用海鮮需根據(jù)個人體質(zhì)和醫(yī)生建議,適當、安全地享受海鮮的營養(yǎng)價值。孕期飲食多樣化且均衡,定期產(chǎn)檢,以確保母嬰健康。切記,任何食物的攝入都應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進行。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療,切勿自行用藥。
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,很高興為您服務(wù),根據(jù)你的描述一般情況下懷孕后是可以吃海鮮的,只要你對海鮮不過敏,如果對海鮮過敏,建議最好是不要吃的,吃海鮮什么東西都不要,吃的太多,少吃一點是可以的建議懷孕以后要多吃綠色的蔬菜和水果,增加營養(yǎng),做好孕期保健及產(chǎn)前檢查工
2019-03-09 00:08
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