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橈骨小頭骨折康復(fù)訓(xùn)練方法主要有制動(dòng)保護(hù)、被動(dòng)活動(dòng)、主動(dòng)鍛煉、力量訓(xùn)練、物理治療等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.制動(dòng)保護(hù)：術(shù)后早期，用石膏或小夾板固定，減輕水腫與疼痛。
2.被動(dòng)活動(dòng)：疼痛減輕后，由他人輔助進(jìn)行患肢伸展、彎曲等活動(dòng)。
3.主動(dòng)鍛煉：能自主活動(dòng)時(shí)，進(jìn)行伸展和關(guān)節(jié)活動(dòng)，維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
4.力量訓(xùn)練：通過(guò)握力器等增強(qiáng)手部和前臂力量。
5.物理治療：如熱敷、超聲波等，促進(jìn)恢復(fù)。
康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生建議，以促進(jìn)骨折恢復(fù)。

患者你好，指導(dǎo)意見(jiàn)：這個(gè)陰囊疙瘩的情況有可能是由于局灶性感染導(dǎo)致的。作息要規(guī)律?？梢杂蒙睇}水持續(xù)的進(jìn)行沖洗，可以局部外涂紅霉素軟膏或百多邦軟膏進(jìn)行治療，不要吃辛辣的，飲食要清淡。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。