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脖子上的淋巴可以按摩，但要注意力度、自身狀況等。包括力度把控、淋巴狀態(tài)、專業(yè)指導(dǎo)、日常運(yùn)動(dòng)、后續(xù)觀察等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.力度把控：按摩力度要輕，過重易致淋巴發(fā)炎和疼痛。
2.淋巴狀態(tài)：有淋巴腫大或不適時(shí)應(yīng)避免按摩。
3.專業(yè)指導(dǎo)：進(jìn)行淋巴排毒最好在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
4.日常運(yùn)動(dòng)：多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.后續(xù)觀察：按摩后注意觀察有無(wú)異常。
總之，按摩脖子上的淋巴需謹(jǐn)慎，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者你好，脖子上的淋巴是可以按摩的，淋巴是一種流動(dòng)的液體，從毛細(xì)血管向外滲透到組織間液中，按摩脖子上的淋巴時(shí)，應(yīng)順著淋巴管走行的方向，手法應(yīng)輕柔，以輕擦、揉捏、叩打?yàn)橹?。首先按摩一?cè)淋巴結(jié)，頸部側(cè)方的淋巴結(jié)往后上推至耳后，再向下順著頸部側(cè)緣線劃至鎖骨上窩，另一側(cè)以同樣手法按摩。按摩時(shí)應(yīng)特別留意頸部皮下是否有硬塊、結(jié)節(jié)，與頸部甲狀腺腫塊進(jìn)行鑒別。祝健康。