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感冒鼻塞時，按摩迎香穴、風(fēng)池穴等穴位可幫助通氣，包括按摩手法和注意事項(xiàng)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.迎香穴：位于鼻腔兩側(cè)，每次按摩3-5分鐘，以微微酸痛為宜。
2.風(fēng)池穴：在枕骨下方，四指并攏按摩，能祛風(fēng)緩解感冒癥狀。
3.熱毛巾溫敷：用熱毛巾溫敷迎香穴，也有一定緩解作用。
4.按摩力度：按摩時力度適中，避免用力過猛損傷皮膚。
5.按摩頻率：可隨時按摩，但不宜過于頻繁。
通過正確按摩相關(guān)穴位，能在一定程度上緩解感冒鼻塞癥狀，但嚴(yán)重時還需就醫(yī)。

患者你好，指導(dǎo)意見：在鼻梁下部突出位置凹槽部位，如圖箭頭指向位置，用左手或右手的大拇指指尖和食指指尖要往臉部方向用適當(dāng)?shù)闹亓ο聣海瑫r向鼻梁內(nèi)部輕輕按捏，按捏5到10分鐘，通氣順暢為止。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。