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回答1
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劉怡潼 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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懷孕以后是可以吃燕麥的，燕麥?zhǔn)且环N粗纖維的食物，可以刺激腸蠕動(dòng)，可以有緩解便秘的情況，本身懷孕期間由于子宮增大，加上活動(dòng)減少，很容易出現(xiàn)便秘的癥狀，吃燕麥可以緩解這種癥狀，同時(shí)也含有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但不建議大量吃燕麥，也容易影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，才有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
2019-03-23 09:34
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好，妊娠期間是可以適當(dāng)吃一些燕麥的。燕麥含有淀粉、碳水化合物，易于消化吸收，能夠給機(jī)體提供能量。其含有的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物的消化，有利于給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供能量。其含有鈣質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育和牙齒生長(zhǎng)。燕麥中也含有維生素B1，維生素E及葉酸，能促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。但也不宜多吃，妊娠期間需要均衡飲食。希望我的回答能幫到您。
2019-03-21 17:52
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