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六個月寶寶的輔食表包含什么

六個月寶寶的輔食表包含什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    梁云梅 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    三級甲等

    兒科(西院)

    六個月寶寶開始添加輔食,要遵循由稀到稠、由少到多的原則,注意觀察消化和過敏情況。輔食種類多樣,包括谷類、蔬菜、水果等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.谷類:優(yōu)先選擇高鐵米粉,能補充鐵元素,預(yù)防貧血。
    2.蔬菜類:如南瓜、菠菜、西蘭花等,富含維生素和膳食纖維。
    3.水果類:蘋果、香蕉、梨制成的果泥,補充維生素和礦物質(zhì)。
    4.肉類:可少量嘗試雞肉泥、豬肉泥,提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
    5.蛋類:先從少量蛋黃開始添加,注意觀察有無過敏。
    6.魚類:如三文魚、鱈魚,富含DHA等營養(yǎng)成分。
    寶寶添加輔食要循序漸進(jìn),注意觀察,保證營養(yǎng)均衡。

    2019-03-23 18:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    六個月的寶寶輔食表,開始的時候可以給小寶寶喂一些雞蛋黃,用溫開水把雞蛋黃沏開,攪拌成糊狀喂給寶寶吃。寶寶習(xí)慣了以后在加第二種輔食,以流食為主,例如小米粥之類的,不要一次加很多和很多種輔食,讓寶寶慢慢適應(yīng),以免傷到寶寶的腸胃。

    2019-03-21 17:53
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