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黑眼圈形成可能與睡眠不足、情緒壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、皮膚代謝緩慢、血液循環(huán)不良等有關(guān)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.睡眠不足：保證充足睡眠，規(guī)律作息，讓眼部得到充分休息。
2.情緒壓力：學(xué)會(huì)放松，緩解壓力，保持良好心態(tài)。
3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：增加營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含維生素C、E的食物，也可服用維生素C片、維生素E軟膠囊、復(fù)合維生素片。
4.皮膚代謝緩慢：適當(dāng)進(jìn)行局部美容按摩，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
5.血液循環(huán)不良：熱敷眼部，改善血液循環(huán)。
治療黑眼圈需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，若黑眼圈嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。