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內側副韌帶是膝關節(jié)的重要結構之一，在維持膝關節(jié)的穩(wěn)定性與屈伸功能方面起著重要的作用。如果是輕微的韌帶拉傷或者是其他損傷，沒有引起斷裂撕裂或者是其他的結構性改變，外觀上沒有異常的話，一般可以自行恢復。但是韌帶的彈性相對較差，自行恢復的能力不是太好，所以普通的損傷還需要盡快進行康復，等相關的治療才能促進恢復。如果是出現了撕裂甚至斷裂，自行恢復的可能性很小。

您好，輕度的內側副韌帶損傷自己能好，如果副韌帶輕度的拉傷，沒有斷裂，可以進行臥床休息，患肢抬高支具固定，一般2個月時間，韌帶損傷就可以恢復。對于重度的內側副韌帶損傷，如果發(fā)生斷裂性，自己不能恢復，需要進行手術治療，手術需要縫合斷裂的韌帶，同時使用錨釘加強固定。如果是陳舊性韌帶損傷，就需要進行韌帶移植重建內側膝關節(jié)的穩(wěn)定性。希望我的回答能幫到您。