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做完艾灸后洗澡的時(shí)間因人而異，主要取決于艾灸的方式、艾灸的部位、個(gè)人的體質(zhì)、艾灸的強(qiáng)度以及環(huán)境溫度等。 1.艾灸的方式：如果是溫和灸，一般 2 - 3 小時(shí)后可以洗澡；若為瘢痕灸，建議等待 4 - 6 小時(shí)。 2.艾灸的部位：在四肢等末梢部位艾灸，3 小時(shí)左右可洗澡；腹部、背部等部位，則需 4 - 5 小時(shí)。 3.個(gè)人的體質(zhì)：體質(zhì)較好者，恢復(fù)較快，3 - 4 小時(shí)能洗澡；體質(zhì)較弱的，可能要 5 - 6 小時(shí)。 4.艾灸的強(qiáng)度：艾灸時(shí)間短、溫度低，3 小時(shí)左右能洗澡；若艾灸時(shí)間長、溫度高，要 4 - 5 小時(shí)。 5.環(huán)境溫度：溫度較高時(shí)，毛孔擴(kuò)張相對(duì)較大，建議 4 - 5 小時(shí)洗澡；溫度較低時(shí)，可在 3 - 4 小時(shí)后洗澡。 總之，為了避免艾灸后洗澡對(duì)身體造成不良影響，應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況適當(dāng)延長等待時(shí)間，確保身體狀態(tài)穩(wěn)定。

患者好，一般艾灸后兩個(gè)小時(shí)才能洗澡。因?yàn)榘暮罂墒咕制つw血液循環(huán)加速，體溫上升，皮膚毛孔擴(kuò)張，通過張開的毛孔發(fā)汗散熱，這時(shí)候如果洗澡，寒濕就容易入侵體內(nèi)而感冒，就達(dá)不到疏經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、祛寒除濕的效果。艾灸兩個(gè)小時(shí)以后，身體各項(xiàng)機(jī)能基本恢復(fù)，這時(shí)候可以用溫?zé)崴丛?，艾灸后要注意保暖，多喝些溫開水，吃些溫?zé)岬臇|西，避免吃生涼的食物。