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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者要合理安排休息和活動，包括運動選擇、避免動作、肌肉鍛煉等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.運動選擇：推薦游泳，增強下肢肌肉功能且不增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
2.避免動作：少上下樓梯，不提拿重物，不久站，不進行快跑、競走、爬山等劇烈運動。
3.肌肉鍛煉：合理運動可增加腿部肌肉力量，保護膝關(guān)節(jié)功能。
4.平衡原則：在休息和運動中找到平衡，不過度休息或運動。
5.注意事項：活動時注意保護膝關(guān)節(jié)，避免受傷。
總之，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)科學(xué)安排休息與活動，以利于病情控制。

你好，一般去三甲醫(yī)院的皮膚科或者皮膚科醫(yī)院治療即可，皮膚科疾病種類很多，如真菌感染性皮膚病、細(xì)菌感染性皮膚病、過敏性皮膚病、神經(jīng)功能障礙性皮膚病等，需要盡快明確病情，才能對因治療。