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為寶寶烹制魚湯，需注意選魚、去腥、準備調料、煎魚、熬煮和過濾等環(huán)節(jié)，同時要確保寶寶對海鮮不過敏。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.選魚：優(yōu)先選擇新鮮、刺少的魚，如鱸魚、鱈魚等，以減少寶寶卡刺風險。
2.去腥：徹底清理魚的內臟和黑膜，用蔥姜水浸泡魚一段時間，能有效減輕腥味。
3.準備調料：將適量的大蔥、蒜、生姜切成小塊，放入魚肚，增添香味。
4.煎魚：在鍋中倒入少量油，將魚煎至兩面微黃，這樣可使魚湯更香濃。
5.熬煮：煎好的魚放入鍋中，加適量清水，小火慢熬一小時左右，讓營養(yǎng)充分釋放。
6.過濾：熬好的魚湯用濾網(wǎng)過濾，去除魚刺和雜質，保證寶寶食用安全。
總之，為寶寶烹制魚湯要精心準備，注重每個細節(jié)，讓寶寶喝到美味又營養(yǎng)的魚湯，助力其健康成長。

你好，很高興為您解答，如果奶水不足的話，可以在飲食上適當?shù)脑黾右恍I養(yǎng)，可以服用一些排骨湯，鯽魚湯，豬蹄湯等，這樣都可以促使奶水分泌的。燉湯的時候最好少鹽無醋，而且熬的時間相對起來要長一些，營養(yǎng)成分才比較豐富。平時也要保持心情舒暢。