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出現(xiàn)肩胛骨酸痛，很有可能是由于肩胛韌帶勞損引起的，一般是屬于肩關(guān)節(jié)周圍韌帶發(fā)炎導(dǎo)致的。這種情況下要注意觀察，如果說酸痛比較嚴(yán)重的情況下要及時(shí)的進(jìn)行物理治療，如果說影響到個(gè)人的睡眠，要口服一些非甾體類的消炎藥的，如果是在晚間出現(xiàn)疼痛的比較厲害，一般是受涼引起的，這種情況下要注意保暖，繼續(xù)溫?zé)嶂委煟热缯f艾灸和中藥熏洗。

你好，患者右側(cè)肩胛骨處酸痛。既然按摩過后感覺好轉(zhuǎn)，考慮大多是受涼和長期不活動(dòng)的原因造成的寒濕凝滯，民間的說法局部可能有筋包，一般是在肩胛骨縫隙處。自家人就可以推拿按摩，疏通局部，然后輔以熱敷。自己加強(qiáng)身體鍛煉，多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有所幫助。如果有必要的話，可以請專業(yè)的推拿師協(xié)助推拿，但是他們做治療的時(shí)間很短，如果是自己家人隨便什么時(shí)候都可以按摩。