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腳跟骨刺的治療方法包括生活調(diào)整、物理治療、藥物治療、支具輔助和手術(shù)治療等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.生活調(diào)整：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間走路，減少負(fù)重，矯正不良姿勢，保持規(guī)律生活。
2.物理治療：關(guān)節(jié)不適時(shí)可熱敷、按摩，緩解癥狀。
3.藥物治療：按醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物。
4.支具輔助：急性期可用夾板支具固定控制癥狀。
5.手術(shù)治療：骨刺嚴(yán)重時(shí)考慮手術(shù)。
腳跟骨刺治療需綜合多種方法，患者應(yīng)遵醫(yī)囑選擇合適治療方式，并定期復(fù)查。

距骨骨折壞死變現(xiàn)主要是疼痛和活動(dòng)受限，因距骨體塌陷變形，關(guān)節(jié)軟骨面損傷，產(chǎn)生骨性關(guān)節(jié)炎，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛;病人因疼痛和關(guān)節(jié)間隙變窄而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)均受限。要判斷是否距骨骨折壞死，要到醫(yī)院做全面檢查，不要自己嚇自己。