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渾身乏力沒勁可能由貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、心血管疾病、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.貧血：紅細(xì)胞不足，無法有效運(yùn)輸氧氣，導(dǎo)致身體各器官缺氧，引起乏力?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素B12和葉酸，如硫酸亞鐵、甲鈷胺、葉酸片。
2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。
3.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)。一般通過調(diào)整生活方式改善。
4.心血管疾?。喝绻谛牟?，心臟供血不足。治療包括改善心肌供血，如服用阿司匹林、阿托伐他汀等。
5.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等。需均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充蛋白粉、復(fù)合維生素片。
出現(xiàn)渾身乏力沒勁應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

全身乏力最常見于貧血，可伴有面色蒼白、頭暈、全身水腫等癥狀。也可見于肝腎疾病。如肝硬化，可表現(xiàn)為面色萎黃、乏力、腹水、納差等癥狀，慢性腎臟病可表現(xiàn)為夜尿增多、尿中泡沫增多或腰酸、水腫等癥狀。另外部分甲狀腺功能減退患者也可出現(xiàn)渾身乏力，可伴有懶言少語、畏寒、煩躁以及心率減慢等癥狀，多合并有非凹陷性水腫。