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回答1
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袁雄 副主任醫(yī)師
蘭州中研白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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日?？梢远喑砸恍┩庥^色澤為黑色、紫色等深色類食物，比如黑蕎麥、黑米、黑棗、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海帶、桑椹子、紅棗、枸杞；富含酪氨酸與金屬礦物元素的食物，如：瘦肉、蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生等；鐵元素和銅元素一樣，也是合成黑色素顆粒必不可少的原料，如：動物內(nèi)臟；泛酸也可增加黑色素顆粒形成，如：杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、蓮子等食物。含銅豐富的食物：如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、貝類等食物。
2019-03-26 19:51
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