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手淫多年出現(xiàn)勃起硬度差、時(shí)間短的情況，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、神經(jīng)血管問(wèn)題、激素水平異常、慢性疾病影響、不良生活習(xí)慣等。 1.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、緊張、內(nèi)疚等，影響勃起功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 2.神經(jīng)血管問(wèn)題：手淫過(guò)度可能損傷陰莖的神經(jīng)和血管，影響勃起?？赏ㄟ^(guò)改善血液循環(huán)的藥物，如*、他達(dá)拉非、伐地那非等進(jìn)行治療，但需遵醫(yī)囑。 3.激素水平異常：雄激素水平降低可能影響勃起。需進(jìn)行激素檢查，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素，如十一酸睪酮。 4.慢性疾病影響：患有糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能導(dǎo)致勃起障礙。要積極治療原發(fā)病。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等會(huì)加重癥狀。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 總之，出現(xiàn)勃起障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

建議你戒掉手淫、正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加集體文娛、體育活動(dòng)，建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等，必要時(shí)可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫。

你好，手淫多年，這個(gè)考慮是手淫過(guò)度的原因?qū)е碌?，信息建議您可以去醫(yī)院檢查一下的，確診后及時(shí)補(bǔ)腎治療的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎的藥物，知柏地黃丸來(lái)調(diào)理治療的。個(gè)人建議您平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上也有規(guī)律，不要吃辛辣自己的東西，不要熬夜，作息也要規(guī)律。