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膝蓋忽然錯(cuò)位站立后自動(dòng)恢復(fù)但疼痛，可能是由多種原因引起的，如膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、半月板損傷、髕骨脫位、滑膜皺襞綜合征、膝關(guān)節(jié)軟骨損傷等。 1.膝關(guān)節(jié)韌帶損傷：韌帶是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)。當(dāng)受到外力或過(guò)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，韌帶可能會(huì)被拉傷或撕裂，導(dǎo)致膝蓋錯(cuò)位和疼痛。 2.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)中起到緩沖和穩(wěn)定的作用。劇烈運(yùn)動(dòng)、扭轉(zhuǎn)等可能造成半月板損傷，引起膝蓋疼痛和錯(cuò)位感。 3.髕骨脫位：髕骨在某些情況下可能會(huì)脫位，隨后自行復(fù)位，但會(huì)引發(fā)疼痛和不適。 4.滑膜皺襞綜合征：滑膜皺襞增生、肥厚或纖維化，在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)受到擠壓和摩擦，產(chǎn)生疼痛和錯(cuò)位感。 5.膝關(guān)節(jié)軟骨損傷：長(zhǎng)期磨損、創(chuàng)傷等可導(dǎo)致軟骨損傷，影響膝關(guān)節(jié)正常功能，出現(xiàn)疼痛和錯(cuò)位現(xiàn)象。 總之，膝蓋忽然錯(cuò)位后疼痛的原因較為復(fù)雜。如果這種情況頻繁發(fā)生或疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò)詳細(xì)的檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

膝蓋有疼痛感，考慮為膝關(guān)節(jié)炎、受涼引起的，也不排除骨質(zhì)增生引起的，可以行CT檢查一下，可以口服活血化淤、止疼藥物，也可以貼膏藥的，要注意休息，不可以負(fù)重的。

如果是感覺(jué)膝蓋突然錯(cuò)位的感覺(jué)，一般需要及時(shí)的進(jìn)行檢查，注意局部有沒(méi)有疼痛嚴(yán)重，影響活動(dòng)鍛煉，最好是通過(guò)拍片檢查，注意有沒(méi)有受過(guò)外傷或者是其他的影響，一定要及時(shí)的看骨外科，必須要確定膝關(guān)節(jié)的位置，膝關(guān)節(jié)的具體情況，注意避免勞累，不能長(zhǎng)時(shí)間走路，也不能長(zhǎng)時(shí)間站立。