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腳踝扭傷一周后走路已消腫，但仍需注意休息、防護(hù)、觀察癥狀、適當(dāng)鍛煉和預(yù)防再次受傷等。 1. 休息：繼續(xù)保證充足的休息，避免長時間站立或行走，讓腳踝得到充分恢復(fù)。 2. 防護(hù)：佩戴合適的護(hù)具，如腳踝護(hù)具，增加腳踝的穩(wěn)定性。 3. 觀察癥狀：留意是否還有疼痛、腫脹、活動受限等異常，如有應(yīng)及時就醫(yī)。 4. 適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行一些簡單的康復(fù)訓(xùn)練，如腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)等，但要循序漸進(jìn)。 5. 預(yù)防再次受傷：運動時做好熱身，選擇合適的鞋子，注意運動場地的安全性。 總之，腳踝扭傷消腫后仍不可掉以輕心，要做好各方面的護(hù)理和注意事項，促進(jìn)腳踝完全恢復(fù)，避免留下后遺癥。

你好；考慮為軟組織損傷引起的，可以用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進(jìn)行涂抹或者吃些消炎止痛藥物，同時進(jìn)行熱敷與按摩加快快血液循環(huán)，既可以了

你好，腳踝扭傷一個星期就走路，如果局部腫脹已經(jīng)消除，考慮應(yīng)該是問題不大。但是還需要注意不要勞累，避免長時間站立和走路，穿肥大一些的鞋子避免擠腳，以免引起局部腫脹，疼痛，不利于病情的恢復(fù)。白天活動后，晚上可以用溫水泡泡腳，可以舒筋活血消腫止痛。