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上火流鼻血怎樣通過(guò)飲食降火

2014-02-07 01:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

上火流鼻血怎樣通過(guò)飲食降火

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

梁俊雄副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

上火流鼻血可通過(guò)飲食調(diào)理降火，如多吃蔬果、多喝水、食用清熱食物等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.多吃蔬果：新鮮的蔬菜如苦瓜、芹菜，水果如雪梨、柚子，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于清熱降火。
2.多喝水：補(bǔ)充身體水分，促進(jìn)新陳代謝，緩解上火癥狀。
3.食用清熱食物：綠豆湯能清熱解毒，蓮子心茶可清心瀉火。
4.喝菊花茶：有疏散風(fēng)熱、清肝明目、清熱解毒的作用。
5.吃百合：潤(rùn)肺止咳、清心安神，對(duì)上火有一定緩解作用。
通過(guò)合理飲食能在一定程度上幫助降火，但如果流鼻血頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2014-02-09 11:54

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