怎樣能有效控制近視度數(shù)增長(zhǎng)
怎樣能有效控制近視度數(shù)增長(zhǎng)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何明光 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
研究所門(mén)診
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近視是由于眼軸過(guò)長(zhǎng)或屈光力過(guò)強(qiáng)導(dǎo)致的,控制近視度數(shù)增長(zhǎng)需要綜合多種方法,包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴合適眼鏡、注意飲食營(yíng)養(yǎng)、定期進(jìn)行眼部檢查等。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-03-12 08:36
1.良好用眼習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,每隔一段時(shí)間休息眼睛,注意讀寫(xiě)姿勢(shì)。
2.增加戶外活動(dòng):每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。
3.佩戴合適眼鏡:如框架眼鏡或角膜塑形鏡,要定期驗(yàn)光更換。
4.飲食營(yíng)養(yǎng)均衡:多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物。
5.定期眼部檢查:監(jiān)測(cè)近視度數(shù)變化,及時(shí)調(diào)整防控措施。
總之,控制近視度數(shù)增長(zhǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述方法,養(yǎng)成健康的用眼和生活習(xí)慣。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫克來(lái) 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
其他
全科
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你好,睫狀肌潛能訓(xùn)練法不能治療近視。目前沒(méi)有治療真性近視的方法.青少年近視能控制住現(xiàn)在的視力不下降就最好了.可以考慮配戴近視控制鏡,它是通過(guò)光學(xué)三棱鏡的折射原理,將近視狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橥h(yuǎn)狀態(tài),從而降低視近入眼的分散光線,使兩眼球向左右兩側(cè)分開(kāi)轉(zhuǎn)動(dòng),恢復(fù)到視遠(yuǎn)時(shí)的平行光線,使眼前33cm的目標(biāo)變成5米以外的物體,讓睫狀肌的調(diào)節(jié)和集合現(xiàn)象得到解決,有效避免了眼軸拉長(zhǎng),達(dá)到控制和預(yù)防近視眼的目的.祝早日康復(fù)!
2014-03-17 13:41
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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