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近視是由于眼軸過(guò)長(zhǎng)或屈光力過(guò)強(qiáng)導(dǎo)致的，控制近視度數(shù)增長(zhǎng)需要綜合多種方法，包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴合適眼鏡、注意飲食營(yíng)養(yǎng)、定期進(jìn)行眼部檢查等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間休息眼睛，注意讀寫(xiě)姿勢(shì)。
2.增加戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。
3.佩戴合適眼鏡：如框架眼鏡或角膜塑形鏡，要定期驗(yàn)光更換。
4.飲食營(yíng)養(yǎng)均衡：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物。
5.定期眼部檢查：監(jiān)測(cè)近視度數(shù)變化，及時(shí)調(diào)整防控措施。
總之，控制近視度數(shù)增長(zhǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述方法，養(yǎng)成健康的用眼和生活習(xí)慣。

你好，睫狀肌潛能訓(xùn)練法不能治療近視。目前沒(méi)有治療真性近視的方法.青少年近視能控制住現(xiàn)在的視力不下降就最好了.可以考慮配戴近視控制鏡,它是通過(guò)光學(xué)三棱鏡的折射原理,將近視狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橥h(yuǎn)狀態(tài),從而降低視近入眼的分散光線,使兩眼球向左右兩側(cè)分開(kāi)轉(zhuǎn)動(dòng),恢復(fù)到視遠(yuǎn)時(shí)的平行光線,使眼前33cm的目標(biāo)變成5米以外的物體,讓睫狀肌的調(diào)節(jié)和集合現(xiàn)象得到解決,有效避免了眼軸拉長(zhǎng),達(dá)到控制和預(yù)防近視眼的目的.祝早日康復(fù)！