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怎樣能有效控制近視度數(shù)增長

怎樣能有效控制近視度數(shù)增長

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何明光 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)中山眼科中心

    三級甲等

    研究所門診

    近視是由于眼軸過長或屈光力過強導(dǎo)致的,控制近視度數(shù)增長需要綜合多種方法,包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、注意飲食營養(yǎng)、定期進行眼部檢查等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.良好用眼習(xí)慣:避免長時間近距離用眼,每隔一段時間休息眼睛,注意讀寫姿勢。
    2.增加戶外活動:每天保證2小時以上的戶外活動時間。
    3.佩戴合適眼鏡:如框架眼鏡或角膜塑形鏡,要定期驗光更換。
    4.飲食營養(yǎng)均衡:多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物。
    5.定期眼部檢查:監(jiān)測近視度數(shù)變化,及時調(diào)整防控措施。
    總之,控制近視度數(shù)增長需要長期堅持上述方法,養(yǎng)成健康的用眼和生活習(xí)慣。

    2014-03-12 08:36
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,睫狀肌潛能訓(xùn)練法不能治療近視。目前沒有治療真性近視的方法.青少年近視能控制住現(xiàn)在的視力不下降就最好了.可以考慮配戴近視控制鏡,它是通過光學(xué)三棱鏡的折射原理,將近視狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橥h狀態(tài),從而降低視近入眼的分散光線,使兩眼球向左右兩側(cè)分開轉(zhuǎn)動,恢復(fù)到視遠時的平行光線,使眼前33cm的目標(biāo)變成5米以外的物體,讓睫狀肌的調(diào)節(jié)和集合現(xiàn)象得到解決,有效避免了眼軸拉長,達到控制和預(yù)防近視眼的目的.祝早日康復(fù)!

    2014-03-17 13:41
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點位于眼球和無限遠之間,稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點,則可在視網(wǎng)膜上形成焦點,所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»

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  • 劉泉

    主任醫(yī)師 教授

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  • 鐘敬祥

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