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預(yù)防附睪炎，要注意個人衛(wèi)生、避免過度性生活、增強抵抗力、預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染、及時治療其他生殖系統(tǒng)疾病等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.個人衛(wèi)生：保持陰囊部位清潔干燥，每天清洗，勤換內(nèi)褲。
2.避免過度性生活：性生活要有規(guī)律，避免過于頻繁或過于激烈。
3.增強抵抗力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，適量運動，保證充足睡眠。
4.預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染：多喝水，及時排尿，不憋尿，注意尿道口清潔。
5.及時治療其他生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、精囊炎等，防止炎癥蔓延至附睪。
6.避免久坐：長時間坐著會壓迫陰囊，影響血液循環(huán)，應(yīng)定時起身活動。
7.注意防護：避免外傷，尤其是陰囊部位，騎行時要注意保護。
總之，預(yù)防附睪炎需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注生殖系統(tǒng)健康，如有不適，及時就醫(yī)。

你好，預(yù)防附睪炎，要注意以下幾點：
1.避免穿過緊衣褲，這樣會導(dǎo)致局部的溫度過高，也會對精子有不利的影響，
2.注意個人局部的衛(wèi)生，避免生殖感染疾病的出現(xiàn)，因為局部的衛(wèi)生很差，導(dǎo)致感染，也會引發(fā)附睪炎出現(xiàn)，所以男性應(yīng)該注意經(jīng)常的清洗自己的陰部，保持局部干燥清潔。
3.保持良好的體格，杜絕疾病纏身。

附睪炎預(yù)防得注意不要養(yǎng)成憋尿的不良習(xí)慣。注意個人會陰部的衛(wèi)生，避免生殖感染疾病的出現(xiàn)。杜絕酗酒、吸煙，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睪局部充血。防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“豬、牛、羊等含膽固醇較高的肉類，多吃雞、魚類等含膽固醇較低的肉類。