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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張?jiān)破?主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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保護(hù)眼睛最重要的是減少玩電腦和手機(jī)的時(shí)間，靠電腦設(shè)置作用有限。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣： 采用合適的坐椅，端正讀寫姿勢(shì)； 用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘； 適當(dāng)控制看電視、用電腦時(shí)間； 經(jīng)常做眼保健操，眺望遠(yuǎn)處。
2013-12-27 10:40
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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每天可以喝2到3杯的茶葉，茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。與輻射源保持一定距離是有效的防護(hù)措施之一.電腦使用者應(yīng)于顯示屏保持的距離不少于70厘米，于電腦兩側(cè)和后部保持的距離不少于120厘米。最好是每隔1小時(shí)左右起身活動(dòng)，用清水洗臉，減少因輻射影響附著于臉部的灰塵，同時(shí)最有效的措施是在電腦旁擺設(shè)一些綠色的植物，仙人球、仙人掌、蘭草等，對(duì)吸收輻射有明顯的效果。
2013-12-30 00:23
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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