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便秘嚴重可能會引發(fā)多種不良情況，如腸道問題、肛腸疾病、精神心理問題、心腦血管問題、影響代謝等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.腸道問題：糞便長時間積存，易導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，影響腸道正常功能。
2.肛腸疾?。嚎赡芤鸶亓选⒅摊?，排便時疼痛、出血。
3.精神心理問題：患者因排便困難，易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。
4.心腦血管問題：用力排便可使腹壓升高，誘發(fā)心腦血管意外。
5.影響代謝：毒素不能及時排出，影響身體的新陳代謝。
總之，便秘嚴重對健康影響較大，應(yīng)及時就醫(yī)，采取合適的治療方法改善癥狀。

決明子茶并沒有減肥的效果的，決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。減肥我建議你最好是運動減肥，安全健康。

可以的 決明子茶是個好東西,堅持喝是很有效的,降脂、治便秘效果都不錯,但前提是你能長期的喝.而且這種茶很方便,買來之后只要每天用開水沖泡就行了,不用特殊處理. 具有清泄肝火,又兼益腎陰功效.肝開竅于目,瞳子屬腎,故為明目佳品,虛實目疾,均可應(yīng)用. 清肝明目功效用于目赤目暗. 還可用于肝經(jīng)實火,目赤腫痛,羞明多淚者; 清熱潤腸通便功效用于腸燥便秘;

對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。當然注意飲食的控制也是不可忽視的。

你好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。

你好，如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，合理調(diào)節(jié)飲食，同時注意在做米飯時加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，其既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。

,合理的減肥方法最好還是運動加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時候還會傷身體 合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.

您好,建議不要吃減肥藥,減肥藥一般對肝腎功能都會有損害的,所以不建議服用的,再就是減肥藥一般都有依賴性,還會造成腹瀉,胃腸功能紊亂,所以不建議服用.

你好！減肥主要應(yīng)當控制總的吃進去的熱量，和通過適當運動增強身體的代謝。你的午餐含熱量不高，屬于合理飲食，可以這樣吃，不會增加體重的，另外常常喝一些普通的茶水，也有減肥的作用

您好，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養(yǎng)，控制熱量!堅持努力

你好，根據(jù)你的描述，考慮是減肥茶引起，建議停藥觀察看看，同時建議用荷葉，山楂個20克 煮水500毫升，每天口服一次即可，同時少食多餐，多運動即可，效果很好即美容又減肥