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小腿出現(xiàn)冰涼發(fā)麻、火燒火燎般疼痛的癥狀，可能是由血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、腰椎疾病、血管疾病、代謝性疾病等原因引起。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間久坐久站、寒冷刺激等，會(huì)導(dǎo)致小腿血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)、保暖、按摩等改善。
2.神經(jīng)病變：如末梢神經(jīng)炎，會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)感覺(jué)異常。可使用甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
3.腰椎疾?。貉甸g盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，也可能導(dǎo)致小腿癥狀。治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬止痛），嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
4.血管疾?。合轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液供應(yīng)。輕者可穿彈力襪，重者可能要手術(shù)治療。
5.代謝性疾?。禾悄虿∫鸬闹?chē)窠?jīng)病變，會(huì)有類(lèi)似表現(xiàn)。要控制血糖，使用依帕司他等改善代謝的藥物。
小腿出現(xiàn)這種癥狀可能是多種原因?qū)е?，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

在醫(yī)學(xué)上經(jīng)常長(zhǎng)期的小腿冰涼，可以稱(chēng)為冷寒癥。如果不是非常嚴(yán)重的冷寒癥是可以預(yù)防和自我調(diào)節(jié)的。 必須從日常生活各方面來(lái)著手，還是要多運(yùn)動(dòng)，如散步、跳舞，跳繩等、再就是食療、多吃暖身的食物，如紅棗、當(dāng)歸、烏雞、阿膠、羊肉、兔肉、甲魚(yú)、圓肉等，這樣你就可以四肢溫暖、面色紅潤(rùn)的。

腿軟的原因比較多，有可能與你的身體狀況比較差有關(guān)，平時(shí)注意適當(dāng)多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)與鍛煉，提高身體素質(zhì)，提高身體素質(zhì)或許有作用

您好，根據(jù)你敘述的癥狀，你這好像是有點(diǎn)腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或桂附地黃丸。你的情況最好是吃桂附地黃丸。建議你平常注意精神愉快，不要憂(yōu)慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，祝你健康。

你好;根據(jù)你的描述看;這樣的年齡發(fā)生該問(wèn)題,主要原因是更年期,神經(jīng)衰弱引起的的.并且跟脾氣有關(guān)系,要改善這樣的問(wèn)題,必須改善脾氣,調(diào)節(jié)神經(jīng)和活血化淤治療就可以了.可以服用'血府逐淤丸更年康'治療就可以了. 指導(dǎo)意見(jiàn)： 注意改善脾氣,保持大便通暢,預(yù)防上火,補(bǔ)充維生素和微量元素,按時(shí)作息和多鍛煉就可以了.