怎么長高？
你好，我一個月前使用生長激素但沒長高我每
你好，我一個月前使用生長激素但沒長高我每天都能感覺到膝關節(jié)有疼痛的感覺，這是不是長高的前兆
我22歲，男，今年2月到南山醫(yī)院做了骨齡檢測，報告沒有告訴我骨齡，而是寫的骨髓線以基本閉合
用了一個月，沒有明顯的長高，但晚上2——6點能感到膝關節(jié)疼痛
我還可以繼續(xù)使用嗎
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回答1
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楊娟 主治醫(yī)師
北京豐臺廣濟中西醫(yī)結合醫(yī)院
其他
兒科
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22歲已經過了生長發(fā)育的黃金時期。但是還是可以通過吃東西、運動、醫(yī)療等方面試試，看能否有機會長高一點。首先是營養(yǎng)的補充，足夠的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎，注意補充蛋白質含量豐富的食物并且適當補鈣和鋅等微量元素，做到全面豐富；另外就是注意保證充足的睡眠，每天晚上的23:00以后到凌晨，是身體生長的黃金時間段，必須抓住機會。
2011-08-10 01:07
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回答2
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周宏 主任醫(yī)師
溫州市中心醫(yī)院
三級甲等
肛腸外科
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身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。骨骺線閉合了就不會再長高
2011-08-09 23:28
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回答3
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李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
外科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉. 建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2011-08-10 11:26
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回答4
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結合
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2011-08-10 23:07
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