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腰痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結石、強直性脊柱炎等引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累導致，應注意休息，適度按摩和熱敷。
2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，需臥床休息，可佩戴腰圍，保守治療無效時考慮手術。
3.腰椎管狹窄：椎管結構異常，癥狀較輕可保守治療，如藥物止痛、物理治療，嚴重時手術。
4.腎結石：結石刺激引起，多喝水，較小結石可自行排出，大結石可能需碎石或手術。
5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，除藥物治療外，還需進行功能鍛煉。
腰痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診明確診斷。

腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。

你好：這種情況考慮是頸椎病和腰椎病引起，建議積極對癥治療癥狀可以改善