睡覺不舒服怎么辦?
每天早上起床都覺得整個(gè)后背都疼,酸疼酸疼的,這是為什么?晚上沒蓋好被子?枕頭太高了?怎么睡覺都不舒服,這可怎么辦?。?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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韓興濤 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科病區(qū)
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睡覺不舒服的這種情況的話還是需要注意的,要知道的就是長(zhǎng)期的睡覺不舒服的話是很容易會(huì)導(dǎo)致失眠的狀況出現(xiàn)的,其次的就是要知道的就是長(zhǎng)時(shí)間的睡眠的質(zhì)量不好的話,對(duì)身體是會(huì)有很大的影響的,由于沒有得到充足的休息,所以是很有可能是會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的這種情況的,因此還是需要去注意一下的為好。
2012-04-13 15:37
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回答2
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榮振
界首市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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脊柱相關(guān)疾病常引發(fā)后背肌肉酸痛,你看看你平時(shí)可有不良姿勢(shì)習(xí)慣,及時(shí)糾正,可以做一些手法治療,糾正脊柱側(cè)彎等。如果懷疑是心臟病可去醫(yī)院做一下心電圖。
2012-04-13 15:41
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回答3
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潘小平 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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這位網(wǎng)友,床墊、枕頭、睡眠姿勢(shì)都可能有影響,床墊不要太軟,白天的精神要放松。
2012-04-13 15:46
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回答4
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王彬 主治醫(yī)師
南陽(yáng)兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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你好,這種情況看情況是有勞損或筋膜炎的情況造成的.平時(shí)需要注意適當(dāng)鍛煉,但不要?jiǎng)诶酆椭鴽隽?平時(shí)注意保養(yǎng),要不疾病會(huì)復(fù)發(fā).可以接著用藥,或配合外用藥物,理療,針灸,按摩等進(jìn)行治療.最好做背部ct檢查看看情況.避免暴飲暴食和生冷食物.辛辣刺激性飲食.不能吸煙喝酒.祝早日康復(fù).
2012-04-16 08:36
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回答5
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劉曉明 醫(yī)師
中山市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)預(yù)防保健科·治未病中心
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你好,你的情況往往是有脊椎病、勞損的情況引起的常見。枕頭太高可以影響到??梢?用按摩器按摩的。另外自己可以熱敷的。治療的話,可以用一下止痛藥物或中藥的治療的。
2012-04-16 16:27
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回答6
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劉鳳英 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第二醫(yī)院
三級(jí)
超聲科
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你好,強(qiáng)直性脊柱炎、勞損的情況是可以造成或脊椎病的情況。 意見建議:這種情況一般是做ct檢查。
2012-04-16 16:57
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回答7
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袁智宇 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
心臟中心
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這個(gè)情況必須檢查看。是否存在頸椎病的可能。注意局部x光片的檢查看這樣才能明確病因
2012-04-16 17:08
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回答8
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李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,所述情況考慮與局部肌纖維織炎有一定關(guān)系,建議局部熱敷、按摩,紅外線等理療,疼痛明顯影響休息則可以適當(dāng)口服鎮(zhèn)痛劑、肌松弛劑、維生素等治療。 結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生
2012-04-16 17:12
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回答9
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袁桂洪 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級(jí)甲等
大內(nèi)科
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你好 ,強(qiáng)直性脊柱炎疾病,平時(shí)注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅?。飲食要清淡的。不要吃刺激飲食的。還有需要做適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?dòng)。定期復(fù)查的。
2012-04-17 10:54
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回答10
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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多做做運(yùn)動(dòng),晚上用熱水泡腳半小時(shí),睡前喝些牛奶,都可以改善睡眠的,還有試著睡前泡個(gè)熱水澡吧,可以減輕壓力。要是這樣還不行的話,你可以試試這幾款精油,可以改善睡眠。
2012-04-17 19:07
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回答11
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劉崇訓(xùn)
阜陽(yáng)市第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好,平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
2012-04-18 10:23
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回答12
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許海波 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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你好,這種情況看情況是有勞損或筋膜炎的情況造成的.平時(shí)需要注意適當(dāng)鍛煉,但不要?jiǎng)诶酆椭鴽隽?平時(shí)注意保養(yǎng),要不疾病會(huì)復(fù)發(fā).可以接著用藥,或配合外用藥物,理療,針灸,按摩等進(jìn)行治療.最好做背部ct檢查看看情況.避免暴飲暴食和生冷食物.辛辣刺激性飲食.不能吸煙喝酒.祝早日康復(fù).
2012-04-20 15:12
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回答13
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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錢立康 副主任醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級(jí)甲等
內(nèi)一科
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可能是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)腰酸背疼。沒事的。過兩天就好了。
2012-04-20 21:14
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回答14
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的情況應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱引起的表現(xiàn),治療應(yīng)該鎮(zhèn)靜安神可以服用棗仁膠囊,安神補(bǔ)腦,配合針灸,
2012-04-21 19:10
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回答15
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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韋臻 副主任醫(yī)師
深圳市婦幼保健院
三級(jí)甲等
兒童心理與康復(fù)科
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你好,背痛多見于背部肌肉缺乏力量或損傷引起,不正確的姿勢(shì)、非正常的用力、長(zhǎng)時(shí)間的伏案作業(yè)都會(huì)造成背部的傷害。另外頸腰椎病、肝膽、胃腸道等疾病也可以引起背痛。建議到醫(yī)院外科就診檢查,明確病因再治療。
2012-04-21 19:29
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回答16
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李宏杰 主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腫瘤外科
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其實(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)負(fù)Q一下姿勢(shì),總是左側(cè)睡,時(shí)間長(zhǎng)了,都會(huì)睡麻了,這樣影響血液循環(huán)反而對(duì)胎兒不利。右側(cè)睡一小會(huì)兒,仰睡一小會(huì)兒,都是可以的呀。 再給你介紹一個(gè)經(jīng)驗(yàn),找兩個(gè)又厚手感又好又舒服的大墊子,左側(cè)睡的時(shí)候,一個(gè)墊子放在兩腿之間,另一個(gè)墊子抱在胸前,稍微墊一點(diǎn)在肚子下面,這樣會(huì)比較舒服
2012-04-22 13:34
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回答17
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李廣林 副主任醫(yī)師
常熟市第二人民醫(yī)院
三級(jí)乙等
泌尿外科
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你好,很高興能回到你的問題,建議您換個(gè)姿勢(shì)睡,希望我的回答能幫助到您,歡迎再次咨詢,祝您健康。
2012-04-25 15:22
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