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環(huán)境改變可能影響例假，常見原因包括心理壓力、不良生活習慣、內分泌失調、疾病因素、藥物影響。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.心理壓力：長期處于高壓狀態(tài)，會抑制腦下垂體功能，影響卵巢排卵和激素分泌，導致月經(jīng)失調。
2.不良生活習慣：如經(jīng)期不注意保暖、熬夜、吸煙、便秘等，易引起卵巢功能紊亂，影響例假。
3.內分泌失調：環(huán)境變化可能導致體內激素失衡，進而影響月經(jīng)周期。
4.疾病因素：患有多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等，也會造成月經(jīng)異常。
5.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、避孕藥等，可能干擾月經(jīng)。
環(huán)境改變沒來例假可能是正常的生理反應，但若長期不來或伴有其他不適，應及時就醫(yī)檢查。

環(huán)境，工作壓力等情況是可對月經(jīng)有影響的，但若近幾個月月經(jīng)均延遲10多天，建議還是最好檢查一下，了解一下子宮及雙側卵巢基本情況，檢查若有疾病則可及時治療，若沒有疾病存在則可保持良好情緒及心情工作，不要過于緊張。

一般月經(jīng)不調分為兩大類，第一大類，就是神經(jīng)內分泌失調引起的，包括青春期宮血和更年期的宮血，都是這個引起的。第二大類主要生殖器官一些氣質變化引起的，包括生殖器官的炎癥。比如子宮內膜炎，腫瘤，子宮上長腫瘤，還有卵巢腫瘤，包括一些卵巢顆粒細胞瘤，這種腫瘤分泌的雌激素，造成月經(jīng)不調，還有卵巢分泌雄性激素，也可以對月經(jīng)造成影響，也可以出現(xiàn)月經(jīng)不調。歡迎你繼續(xù)來有問必答提問

你好，一般的情況下，月經(jīng)推遲或著提前7天都是屬于正常的情況，建議你不要過渡的擔心，要保持良好的心態(tài)，并且月經(jīng)與很多的因素都是有關系的，比如說精神、情緒、外界的環(huán)境、天氣的變化、一些冷熱的刺激、飲食的不當?shù)榷紩斐稍陆?jīng)的不規(guī)律.建議你平時要注意飲食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免著涼.

引起月經(jīng)失調的原因很多,如:,常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂 ,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議及時到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療.