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去年左腳受傷后出現(xiàn)腳趾失能、腳跟歪的情況，可能由多種原因引起，如關節(jié)損傷、神經(jīng)損傷、肌肉萎縮、骨骼畸形、血管病變等。建議及時就醫(yī)檢查明確，以便采取合適的治療措施。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.關節(jié)損傷：受傷可能導致關節(jié)結構破壞，如脫位、骨折等，影響關節(jié)活動，需通過X線、CT等檢查明確。
2.神經(jīng)損傷：損傷神經(jīng)會影響腳趾和腳跟的功能，可通過神經(jīng)電生理檢查診斷。
3.肌肉萎縮：長期缺乏活動可能引起肌肉萎縮，影響腳部功能，需進行肌肉力量評估。
4.骨骼畸形：愈合不良可能造成骨骼畸形，借助X線等檢查判斷。
5.血管病變：局部供血不足也會有影響，可行血管造影檢查。
總之，出現(xiàn)這種情況應盡快到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，明確病因后進行針對性治療。

建議幾時去正規(guī)醫(yī)院骨科進行檢查。通過檢查之后，醫(yī)生會給你做出最佳的方案。

你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等.適當休息.