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緩解頸椎壓力可通過拉伸、轉(zhuǎn)動、仰頭、按摩、米字操等動作。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.拉伸：雙手向上伸直，然后緩慢向一側(cè)彎曲，感受對側(cè)頸部的拉伸。
2.轉(zhuǎn)動：緩慢左右轉(zhuǎn)動頸部，幅度不宜過大。
3.仰頭：盡量將頭部向后仰，伸展頸部肌肉。
4.按摩：用手指輕輕按摩頸部肌肉，促進血液循環(huán)。
5.米字操：以頭頂或下頜為筆頭，緩慢在空中寫“米”字。
這些動作需適度進行，若頸椎不適嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。

考慮是慢性腸炎所致，建議去醫(yī)院大便常規(guī)檢查，明確診斷，以便制定治療方案。

需要考慮腸炎的表現(xiàn)，是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎.可以考慮到醫(yī)院消化科做個腸鏡檢查，如果確診，麥片酸奶蜂蜜或牛奶平時不要在飲用了，在生活方面需要注意，
1、注意飲食衛(wèi)生2、忌吃油膩食物。
3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。
4、忌生吃大蒜。

這個小孩可能是慢性腸炎，先到醫(yī)院做一個腸鏡檢查再用中藥治療