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這位朋友所出現(xiàn)的情況完全是自己想得太多了，如果這位在之前什么事也沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)過(guò)，那么患者應(yīng)該是不會(huì)出現(xiàn)在晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)的情況的，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因，可能是患者在之前聽(tīng)到過(guò)有人死了，所以在心里留下了陰影，患者自己的內(nèi)心深處是感到比較害怕的，建議患者試著放松自己的心情，不要相信那些迷信的東西。

這種情況必須心理治療和藥物治療同時(shí)進(jìn)行.應(yīng)該去除不良的精神因素,消除焦慮。

你好,中醫(yī)認(rèn)為心氣不足 ,心血不足 ,心陰不足,心腎不交 心膽氣虛都可造成多夢(mèng),需要請(qǐng)中醫(yī)具體辨癥治療

你好 做夢(mèng)，是氣血兩虛，陰虛火旺，可以服用知柏地黃丸和復(fù)方阿膠漿治療 ，注意飲食清淡多休息，避免辛辣飲食

你好.考慮是神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的?；蛘呤蔷S生素b1和谷維素治療.另外要注意不要吃刺激大腦的藥物，注意休息。

應(yīng)該是有一點(diǎn)神經(jīng)衰弱吧 有幾個(gè)建議!
1、生活習(xí)慣：睡前小小的運(yùn)動(dòng)一下是個(gè)很好的選擇，往往人在體力上比較累了以后會(huì)有一個(gè)很好的睡眠哦（個(gè)人深有體會(huì)！）~而且運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，也有助于睡眠。
2、心理：不知道你有沒(méi)有壓力的問(wèn)題，曾經(jīng)看過(guò)青年文摘的一篇文章，說(shuō)你在睡覺(jué)的時(shí)候，把自己想成植物，你接收了一整天的陽(yáng)光，到晚上就要好好的靜養(yǎng)和吸收這些養(yǎng)分，放松每一根神經(jīng)，白天的一切都在夜晚變成了一種補(bǔ)給，沒(méi)有壓力，舒展每一根神經(jīng)。睡前閉目想一想美好的事情，其實(shí)生活一直很美好的(做美夢(mèng)就相信美夢(mèng)會(huì)成真，做惡夢(mèng)的話，就相信夢(mèng)是反的就行啦~保持良好心態(tài)，樂(lè)觀是無(wú)處不在滴！
)3、輔助藥物：可以吃一些維生素b和谷維素，有很好的正向作用：） 睡眠這個(gè)問(wèn)題有間斷性，如果沒(méi)有超過(guò)一個(gè)星期的話，不用在意啦。
如果時(shí)間比較久了，就先試試改變一下生活習(xí)慣什么的，更重要的是調(diào)整一下心態(tài)~ 別著急，良好的睡眠很快就會(huì)找你的~

根據(jù)你說(shuō)的情況主要是屬于神經(jīng)衰弱引起的失眠表現(xiàn)屬于心膽氣虛的表現(xiàn)，治療應(yīng)該益氣鎮(zhèn)驚，安神定志，可以服用安神定志丸治療，配合針灸，

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.主要影響睡眠質(zhì)量.