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脂肪肝一般是由于肥胖等多種原因引起的，在目前并有什么特效的方法，主要就是在平常要注意自身的體重，多參加體育鍛煉來(lái)提高自身的身體素質(zhì)。有營(yíng)養(yǎng)過?；蚍逝智闆r的患者要在飲食上加以控制，讓體能恢復(fù)正常，如果長(zhǎng)期飲酒的話就要戒除。另外，糖尿病人有脂肪肝的情況需要積極有效地控制血糖，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動(dòng)。

輕度脂肪肝如果肝功能正?？梢圆挥盟幬镏委?，如果肝功能不正常就要進(jìn)行藥物治療。脂肪肝的日常飲食保健非常重要，要戒酒、忌油膩，多吃纖維豐富的蔬菜水果，尤其是海藻，菌菇類食物，每天最好保證一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。不要熬夜。

您好，考慮是脂肪肝，建議檢查一下肝功看看，同時(shí)低鹽低脂高維生素飲食

脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病，如能及時(shí)診治可使其逆轉(zhuǎn)；反之，部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

專家建議,輕度脂肪肝患者要多進(jìn)食蔬菜和水果,酸奶,大蒜,洋蔥,香菇,木耳,山楂,綠豆等有降脂作用,平時(shí)也應(yīng)該多吃一點(diǎn).在酒水上,不宜喝可樂,雪碧等高糖飲料,要多飲綠茶,或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；最好戒酒,因?yàn)榫凭纱龠M(jìn)內(nèi)源性膽固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,并對(duì)肝臟有損害.脂肪肝是可逆性病變,如果持之以恒地進(jìn)行飲食調(diào)節(jié),并配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),是可以使細(xì)胞內(nèi)沉漬的脂肪逐漸減少,肝功能恢復(fù)正常的.

根據(jù)你說(shuō)的情況應(yīng)該飲食以清淡為主，忌辛辣油膩食物，可以服用護(hù)肝片，要多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病,如能及時(shí)診治可使其逆轉(zhuǎn);反之,部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒.總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.

脂肪肝又稱肝內(nèi)脂肪變性,是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內(nèi)蓄積過多所導(dǎo)致的病癥 意見建議: 輕度脂肪肝患者的飲食治療原則就是要控制總能量,供給高蛋白,攝入低脂肪,限制膽固醇和碳水化合物的攝入.