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騎車(chē)沒(méi)戴護(hù)膝出現(xiàn)膝蓋疼，可能由多種因素引起，包括風(fēng)寒侵襲、關(guān)節(jié)損傷、炎癥反應(yīng)、肌肉疲勞以及原有疾病加重等。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.風(fēng)寒因素：騎車(chē)時(shí)未戴護(hù)膝，風(fēng)寒易侵入膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起疼痛。
2.關(guān)節(jié)損傷：可能因意外碰撞或過(guò)度屈伸，造成關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等損傷。
3.炎癥反應(yīng)：長(zhǎng)期騎行可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎等炎癥，產(chǎn)生疼痛。
4.肌肉疲勞：騎行時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腿部肌肉過(guò)度勞累，也會(huì)牽連膝蓋疼痛。
5.原有疾?。喝舯旧碛嘘P(guān)節(jié)疾病，如滑膜炎、半月板損傷等，未戴護(hù)膝騎行可能加重病情。
總之，騎車(chē)沒(méi)戴護(hù)膝后膝蓋疼的原因多樣。應(yīng)注意保暖和休息，若疼痛不緩解，需盡快就醫(yī)明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)你說(shuō)的情況主要是感受風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致引起的表現(xiàn)治療應(yīng)該溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)通絡(luò)，可以服用烏頭湯加減，注意保暖

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎早期有游走性關(guān)節(jié)疼痛,腫脹和功能障礙,晚期則表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬和畸形,功能喪失,導(dǎo)致殘疾.若不能及時(shí)控制或治愈,終鈄導(dǎo)致殘廢.類(lèi)風(fēng)濕在沒(méi)有變形之前是完全可以治愈的,如果變形就只能控制不發(fā)展. 治療從提高免疫系統(tǒng)和滋補(bǔ)肝腎著手全面調(diào)理,配合調(diào)和脾胃.去風(fēng)通絡(luò),活血散寒,消腫止痛,沒(méi)有任何副作用,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠.治療用中醫(yī)追風(fēng)舒筋三步療法,不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要?jiǎng)诶?注意休息.保持好心情.