如何戒掉網(wǎng)癮？
男15歲來(lái)自江西健康咨詢(xún)描述：
我網(wǎng)癮嚴(yán)重,就是戒不掉,只能暫時(shí)休學(xué),2次被家里送到戒網(wǎng)癮中心,教官經(jīng)常體罰學(xué)生,因?yàn)槲沂堑?次進(jìn)網(wǎng)癮中心,教官打我特別狠,竟然逼著我自己脫下內(nèi)褲趴在辦公桌上掄起板子狠打,疼的我殺豬一樣慘叫,有一次竹板都打斷了,臀部被打破縫了針.我現(xiàn)在剛剛回家4天屁股一直是青紫紅腫的,一坐凳子就疼,,這樣對(duì)身體會(huì)有什么影響嗎？我現(xiàn)在心里還是很難徹底擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲,又怕被父母發(fā)現(xiàn)玩網(wǎng)游,父親對(duì)我也很?chē)?yán)厲,我想戒就是戒不掉啊,只是怕體罰才收斂一些,我這個(gè)人的自律性太差了,我都15歲了還挨板子,太沒(méi)面子了,是不是只有嚴(yán)厲的體罰才能控制我的網(wǎng)癮呢(⊙o⊙)？我不想第3次進(jìn)戒網(wǎng)癮中心了,因?yàn)樗麄儗W(xué)校承諾戒不掉網(wǎng)癮可以免學(xué)費(fèi)再進(jìn)去教育,一直到成功戒除.所以父親可能還會(huì)送我進(jìn)去我這個(gè)人是不是太沒(méi)出息了,像我這樣的人是不是太罕見(jiàn)了,希望專(zhuān)家指導(dǎo),謝謝您了!讓您見(jiàn)笑了
想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張?jiān)破?主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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你好，網(wǎng)癮只要還是靠自己的毅力，外界刺激只是起到一種畏懼心理，如果自己不控制還會(huì)復(fù)發(fā)的。希望自己明白網(wǎng)癮的危害，徹底斷絕。
2012-11-26 07:28
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回答2
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
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您好，戒掉網(wǎng)癮，主要是要有目的上網(wǎng)和強(qiáng)大的自制力。上網(wǎng)之前先訂目標(biāo)，每次用兩分鐘時(shí)間想一想你要上網(wǎng)干什么，把具體要完成的任務(wù)列在紙上。自制力不行的話(huà)就找個(gè)人進(jìn)行監(jiān)督，效果也會(huì)好很多。
2012-11-28 17:38
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是網(wǎng)癮? 網(wǎng)癮又稱(chēng)互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征、病態(tài)使用因持網(wǎng)、病理性網(wǎng)癮、網(wǎng)迷、網(wǎng)癡。是指由于因特網(wǎng)所引起的心理、精神、軀體等一系列綜合征，表現(xiàn)較為復(fù)雜，有軀體依賴(lài)性，出現(xiàn)戒斷癥狀、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)炎癥、視力減退等。因特網(wǎng)給人類(lèi)的生活、工作帶來(lái)了前所未有的便捷，更吸引了無(wú)數(shù)“阿蟲(chóng)”在這浩如煙海的信息世界里如癡如醉地遨游。與此同時(shí)，上網(wǎng)成癮并深陷其中者亦與日懼增。 查看全文»
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