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預防大腦炎需要綜合采取多種措施，包括接種疫苗、增強體質(zhì)、注意衛(wèi)生、避免接觸病原體、定期體檢等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.接種疫苗：乙腦疫苗是預防流行性乙型腦炎的關(guān)鍵，流腦疫苗可預防流行性腦脊髓膜炎。一般在規(guī)定時間內(nèi)完成基礎(chǔ)免疫和加強免疫，能有效降低患病風險。
2.增強體質(zhì)：規(guī)律作息，保證充足睡眠；堅持適度運動，如快走、瑜伽等；合理飲食，確保營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
3.注意衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手的好習慣，尤其是在飯前便后；保持居住環(huán)境整潔，定期打掃和消毒；注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣物。
4.避免接觸病原體：遠離腦炎患者，避免前往人員密集且衛(wèi)生條件差的場所；避免接觸可能攜帶病原體的動物，如老鼠、蚊蟲等。
5.定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、腦電圖等，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，做到早診斷、早治療。
通過以上多種措施的綜合運用，可以在很大程度上預防大腦炎的發(fā)生。但如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐等疑似腦炎癥狀，應立即前往正規(guī)醫(yī)院就診。

流行性乙型腦炎，俗稱大腦炎，顧名思義就是人的大腦因被病毒感染而發(fā)炎。引起本病的病毒稱乙腦病毒。 如果注射過乙腦疫苗或有過感染已產(chǎn)生免疫力的人，能就地消滅病毒，所以雖然有病毒侵入?yún)s可以不發(fā)病或輕度發(fā)病，不發(fā)生明顯大腦炎癥狀。沒有免疫力或免疫力下降的人，病毒就能長驅(qū)直入，很快侵入神經(jīng)系統(tǒng)－－腦部，而引起炎癥?；颊叽蠖酁椋保皻q以下兒童。由于此病是由蚊蟲傳播的，因此發(fā)病通常在蚊蟲多的夏秋季節(jié)。