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血糖和糖化血紅蛋白異?？赡芴崾咎悄虿★L(fēng)險(xiǎn)，但不能僅憑此確診。需要綜合多種因素判斷，必要時(shí)進(jìn)一步檢查，并采取相應(yīng)措施。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)：隨機(jī)血漿葡萄糖濃度大于11.1mmol/L，空腹血漿葡萄糖濃度大于7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血漿葡萄糖濃度大于11.1mmol/L等。
2.糖化血紅蛋白意義：反映過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平，輔助診斷糖尿病及評(píng)估血糖控制情況。
3.進(jìn)一步檢查：如口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，可更準(zhǔn)確地判斷是否患糖尿病。
4.生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高糖食物攝入；增加運(yùn)動(dòng)量，保持健康體重。
5.定期監(jiān)測(cè)：包括血糖、糖化血紅蛋白等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。
血糖和糖化血紅蛋白異常需要重視，通過(guò)綜合檢查和調(diào)整生活方式等措施，有助于明確診斷和控制病情。

不必?fù)?dān)心這個(gè)一般要注意了，不可以在吃這個(gè)含糖的食物的。

你好，：血糖正常，糖化蛋白空腹檢測(cè)不超過(guò)7.0 mmol/l，建議定期復(fù)查。飲食方面正確的做法應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營(yíng)養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。