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脾虛患者飲食要注意情緒、規(guī)律、食材選擇、食物溫度、食物種類等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.情緒：保持良好情緒，不良情緒會影響脾胃功能。
2.規(guī)律：三餐定時定量，不暴飲暴食。
3.食材選擇：少吃刺激性和難消化食物，生冷食物也盡量少碰。
4.食物溫度：避免過冷或過熱的食物。
5.食物種類：多吃水果和蔬菜，均衡營養(yǎng)。
合理飲食有助于改善脾虛狀況，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

脾虛只要養(yǎng)胃健胃,強健免疫力.藥物只可用來控制疾病,對于亞健康狀態(tài)的調理,最明智的選擇是適度運動,改變生活飲食習慣,保持良好情緒和充足睡眠,飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營養(yǎng)食物為主,動物性食品每天80g以內,易消化吸收排泄通暢為好,再食用富含植物營養(yǎng)素,抗氧化劑和多醣體的營養(yǎng)物質,來滋養(yǎng)調理免疫系統(tǒng)功能,強健免疫力并正常運作,讓免疫細胞幫助人體平衡各臟腑器官的協(xié)調運作,確保人體健康。

根據(jù)你說的情況治療應該益氣健脾，可以服用四君子湯加味治療?；驓w脾湯。

你好 朋友 你這種情況主要靠調氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運動方式。吃點黨參黃芪的等進行食用，建議您服用六味地黃丸進行一下調理 謝謝！ 祝你健康！